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如何正确选购和食用保健食品

发布日期:2021-10-21 10:02 浏览量: 【字体:  

如何正确选购和食用保健食品

 

1.食用保健食品要依据其功能有针对性的选择,切记盲目使用。

2.保健食品一般都要较长期食用才能达到保健的目的。不可期望所谓“疗效”、“速效”。 

3.保健食品不可替代药品,没有治疗作用,不可轻信广告宣传。

4.保健食品应按标签说明食用。

5.保健食品不含全面的营养素,不能代替日常饮食,要坚持正常饮食。

6.要根据自己的经济情况,量力而行,最好不要一次性地大量购买某一产品。购买保健食品时要做到“五查五看”:

  一查证照,看经营主体是否合法;

  二查包装,看购买产品是否合格;

  三查说明,看宣传内容是否合规;

  四查渠道,看购买途径是否合适;

  五查凭证,看索取票据是否合宜。

  在购买保健食品时,如果发现经营者有违规违法行为或者自身权益受到侵害的,请保留好实物、购物小票等凭据, 并主动拨打“12315”、投诉举报。

 

                                        南江县市场监督管理局宣

 

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